超过10万名跑者 · 4.7星好评
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实时追踪跑者的App推荐（2026）
简短回答
实时追踪马拉松跑者，最好两个App一起用。赛事官方App能看芯片成绩，但只在跑者经过计时毯时才更新；GPS实时追踪App能看到跑者在两个计时点之间的位置。CheerMyRun适用于任何比赛和日常训练，亲友用浏览器打开链接就能看，发出的语音加油会自动在跑者耳机里播放。
CheerMyRun是我们自己的产品，阅读时请留意这一点。其他App的信息全部来自它们的官方页面（见“来源”）。CheerMyRun不是任何赛事的官方追踪工具。
快速选择
任何比赛都能看实时地图、发语音加油
CheerMyRun
亲友打开链接，跑者就能听到。
芯片成绩和官方结果
赛事官方App
大型马拉松都建议提前装好。
跑者戴Garmin手表
Garmin LiveTrack
兼容的手表自带这个功能。
跑者用Strava记录
Strava Beacon
一个链接，最多分享给3位联系人。
功能对比
| App | 亲友无需安装App | 计时毯之间也有GPS定位 | 跑者能听到的加油 | 任何比赛和跑步都能用 | 费用 |
|---|---|---|---|---|---|
| CheerMyRun10万+跑者使用 · App Store评分4.7 | 支持浏览器打开链接 | 支持手机GPS、距离和配速 | 支持语音，自动在耳机播放 | 支持比赛和训练都行 | 免费下载，App内订阅 |
| 赛事官方App每场比赛不同 | 不支持需安装赛事App | 部分看赛事，多数只在计时毯更新 | — | 不支持仅限该赛事 | 通常免费 |
| RaceJoy | 不支持双方都要装App，没有网页版 | 支持手机GPS | 支持以通知形式播放音频 | 不支持仅限使用RaceJoy的赛事 | 参赛者免费 |
| Strava Beacon | 支持链接查看，无需账号 | 支持约每15秒更新 | — | 支持任何Strava活动，最多3人 | 手表端需订阅；查看免费 |
| Garmin LiveTrack | 支持网页链接 | 支持来自Garmin设备 | 部分兼容手表上可收语音和文字 | 支持比赛和训练都行 | App免费，需Garmin设备 |
使用方法
三步，让亲友一路相伴。
安排你的跑步
现在就出发，或提前安排跑步计划。
分享跑步链接
分享一个链接，亲友就能随时随地在地图上查看你的实时位置。
聆听语音加油
亲友的语音消息通过耳机传到你耳边，在需要时给你力量。
比赛前先试一试
iPhone和Android免费下载。设置好跑步，分享链接，试一条语音加油。
常见问题
跑马拉松时，用什么App实时追踪朋友最好？
建议两个一起用：赛事官方App看计时毯的芯片成绩，CheerMyRun看两个计时点之间的实时位置，任何比赛都能用，打开链接就行。如果跑者用Garmin或Strava，也可以用Garmin LiveTrack或Strava Beacon。
去现场给马拉松加油，用哪个App？
用CheerMyRun，在浏览器打开跑者分享的链接，就能在地图上看到他跑到哪里，还能发语音加油，自动在他耳机里播放。这样你也知道该在赛道哪个位置等他。
为什么官方实时成绩总比跑者实际位置慢？
芯片只在跑者经过计时毯时记录，而计时毯之间相隔好几公里。两点之间你看到的只是上一次过点时间或预估位置。用跑者手机GPS的App（比如CheerMyRun）能显示他当前所在的位置。
不下载App能看跑者的实时位置吗？
可以。CheerMyRun、Strava Beacon和Garmin LiveTrack都能直接在浏览器里看。赛事官方App和RaceJoy需要安装。
CheerMyRun是比赛的官方App吗？
不是。CheerMyRun是独立App，可以和赛事官方的实时成绩、芯片计时和结果一起使用。