La lista: qué meter en la mochila
Ver un maratón son muchas horas de pie, a menudo con frío por la mañana y sol a mediodía. Una mochila pequeña te deja las manos libres para animar y hacer fotos.
- Móvil cargado y batería externa con su cable.
- El dorsal y la camiseta de tu corredor apuntados.
- Agua y algo de comer: fruta, frutos secos o un bocadillo.
- Ropa por capas, gorra y crema solar.
- Un cartel y un rotulador por si quieres retocarlo.
- Ropa de abrigo y algo dulce para tu corredor en la meta.
- Tarjeta de transporte cargada.
Cómo moverte: transporte y cortes de tráfico
El día del maratón muchas calles del centro están cortadas durante horas. Olvídate del coche: el metro y caminar son lo más rápido, aunque irán llenos cerca de la salida y la meta.
Mira el plano del recorrido la noche antes y marca qué estaciones quedan cerca de tus puntos. Cruzar el recorrido de un lado a otro puede llevar un buen rato, así que elige puntos del mismo lado.
Calcula a qué hora pasará tu corredor
Pregúntale su ritmo objetivo y multiplícalo por el kilómetro donde vas a estar. Si sale a las 8:30 y va a 5:00 el kilómetro, por el km 20 pasará más o menos a las 10:10, contando lo que tarde en cruzar la salida.
Llega a tu punto 20 o 30 minutos antes. Los corredores de un mismo ritmo pasan en grupo y es fácil perderlo si llegas justo.
Si vas a varios puntos, haz una pequeña tabla con el kilómetro, la hora estimada y la estación de metro más cercana. Una captura en el móvil basta.
El punto de encuentro después de la meta
La zona de meta es un caos: vallas, miles de corredores con la medalla y familias buscándose. Quedad antes de la salida en un sitio concreto, fuera de la zona de meta y fácil de encontrar.
Si la carrera tiene zona de reencuentro con letras, elegid una letra. Si no, una esquina, una tienda o una estatua. Y pactad qué hacer si no os encontráis en 30 minutos.
Batería y móvil: que no te deje tirado
El móvil es tu mapa, tu reloj y tu cámara durante horas, y con el frío la batería baja antes. Baja el brillo, cierra lo que no uses y lleva la batería externa conectada en la mochila.
Cuando lo sigas en directo, deja abierto solo lo que necesitas: el seguimiento oficial y el enlace de GPS de tu corredor. Con CheerMyRun, ese enlace también te sirve para mandarle un ánimo de voz.
